Qi Gong ist eine effektive Methode aus China für die Stärkung des Immunapparats, Konzentration und Ausgeglichenheit. Zentraler Aspekt ist die Aufnahme von reiner Lebensenergie (Qi) und deren Fluss im Körper anhand gezielter Übungen. Es ist ein Teil der Chinesischen Traditionellen Medizin (TCM) sowie die energetische Quelle anderer Kampfsportarten wie Tai Chi oder Kung-Fu. Wir setzen einige ihrer besten Techniken in Bewegung und verbinden sie mit Elementen des Tao-Healing und des Shaolin Kung-Fu.