Kung Fu bzw. Wushu ist eine fernöstliche Kampfkunst, die umfangreiche motorische, koordinative, kognitive und soziale Fähigkeiten und Fertigkeiten fördert. Akrobatische Elemente wie Rollen, Sprünge oder Überschläge sind Teil der Ausbildung, auch Aspekte der Selbstverteidigung und verschiedene Zweikampfsituationen werden intensiv trainiert. Die Trainingsgestaltung richtet sich nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und wird entsprechend der Gruppenzusammensetzung variiert.
Je nach Trainingszyklus werden verschiedene Inhalte wie Fallschule, Würfe, Bodentechniken, Waffentraining sowie Schlag- und Tritttechniken und dazugehörige Formen (Katas) thematisiert. Diese Inhalte können in regelmäßig stattfindenden Trainingslagern gefestigt und vervollkommnet werden.
In der Kindergruppe der Sektion Kung Fu können Mädchen und Jungen ab mindestens 6 Jahren trainieren, das Einstiegsalter bei den Erwachsenen liegt bei 14 Jahren. Ein Probetraining kann unter den unten angegebenen Mailadressen für die entsprechenden Gruppen vereinbart werden.
TRAININGSZEITEN
Kinder:
Di. 17.00 – 17.50 Uhr, bis zum 07.08.2020 findet kein Training wegen COVID-19 statt.
(Sporthalle des John Lennon Gymnasiums – Zehdenicker Str. 17, 10119 Berlin)
Erwachsene:
Di 18.00 – 20.00 Uhr
(Sporthalle des John Lennon Gymnasiums – Zehdenicker Str. 17, 10119 Berlin) und
Fr. 18.00 – 20.00 Uhr
(Sporthalle der Falke Grundschule – Strelitzerstr. 42, 13355 Berlin)
ANMEDLUNG ZUM PROBETRAINING
für Erwachsene ab 14 Jahre E-Mail an: kung-fu@viktoriamitte.de
Leider können keine weiteren Teilnehmer für die Kindergruppe ab 6 Jahren aufgenommen werden. Es wird keine Warteliste geführt. (Stand 17.08.2020)
für weitere Fragen zur Kindergruppe E-mail an: kung-fu.kinder@viktoriamitte.de
DER ABTEILUNGSLEITER
