Unser Yogaprogramm mit Power-, Ashtanga- und Hatha-Yogakursen wird von den erfahrenen Yogalehrerinnen Emma Kohl, Barbara Bausch und Marzai Panai geleitet. Die Yoga-Stunden sind dynamisch und meditativ, sie verknüpfen Konzentration, Atemtechnik und Körperhaltungen. Yoga steigert Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, stärkt Nerven- und Immunsystem, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Wer in einem der Kurse eine kostenlose und unverbindliche Probestunde machen möchte, schickt bitte eine Beitrittserklärung, in der der gewünschte Probetermin vermerkt ist, ans Büro.Beitrittserklärung und Infos zur Mitgliedschaft sind unter „Formulare“ zu finden.
Folgende Kurse stehen zur Auswahl:
Hatha-Yoga mit Karina Suarez Bosche
Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Bewegungsraum im Vikihaus, Wattstr.5 , 13355 Berlin
Power-Yoga mit Barbara Bausch
Dienstag von 18.30 bis 20.00 Uhr (Anfänger/Mittelstufe) und 20.00-21.30 Uhr (Mittelstufe/Fortgeschrittene)
Studio 7 in den Uferstudios, Uferstraße 8/23, 13357 Berlin
Selbstpraxis* Ashtanga Yoga mit Barbara Bausch
*Dies ist kein von der Lehrerin angeleiteter Yogakurs. Die Schüler üben eigenständig (Mysore Stil) und werden individuell von der Lehrerin bei der Praxis unterstützt. Bei Interesse bitte vorher Barbara Bausch per Email kontaktieren.
Mittwoch von 18.00 bis 19.30 Uhr
Studio 7 in den Uferstudios, Uferstraße 8/23, 13357 Berlin
Power-Yoga mit Marzia Panai
Donnerstag von 18.30 bis 20.00 Uhr
Sporthalle der Fair Play Kita, Am Zirkus 1, 10117 Berlin
Hatha-Yoga mit Marzia Panai
Freitag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Sporthalle der Schule am Arkonaplatz, Arkonaplatz, 10115 Berlin
Alle Kurse können von Frauen und Männern jeden Alters besucht werden.
Anmeldung und weitere Infos unter: yoga@viktoriamitte.de
Wir freuen uns auf Euch!
DIE YOGALEHRERINNEN
Barbara Bausch
Barbara Bausch ist ausgebildete Yogalehrerin
Marzia Panai
Marzia Panai
Emma Kohl
Emma Kohl
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