Selbstverteidigung ohne Waffen

Das Angebot der Abteilung Judo richtet sich an alle Interessenten ab 16 Jahren und ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Neben den klassischen japanischen Wurf- und Bodentechniken mit und ohne Jacke bilden auch Selbstverteidigungstechniken wie das Befreien aus einer Umklammerung sowie die Fallschule und die Entwicklung körperlicher Fitness feste Bestandteile des Trainings. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Andreas Fröde

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