La marcha nórdica es la forma de ejercicio ideal para todos a los que les gusta caminar. Con la tendencia escandinava de correr al aire libre, fortaleces tu sistema cardiovascular e inmunológico, reduces el estrés y quemas calorías paso a paso. En 90 minutos recorremos el parque de la Nordbahnhof, vamos al Humboldthain y volvemos. La marcha nórdica es, por su trabajo corporal equilibrado, también muy adecuada para las personas mayores.