SV Rot-Weiss Viktoria Mitte 08 e.V.

Sportverein Berlin Mitte

YOGA

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Unser Yogaprogramm mit Power-, Ashtanga- und Hatha-Yogakursen wird von den erfahrenen Yogalehrerinnen Emma Kohl, Barbara Bausch und Marzai Panai geleitet. Die Yoga-Stunden sind dynamisch und meditativ, sie verknüpfen Konzentration, Atemtechnik und Körperhaltungen. Yoga steigert Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, stärkt Nerven- und Immunsystem, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Wer in einem der Kurse eine kostenlose und unverbindliche Probestunde machen möchte, schickt bitte eine Beitrittserklärung, in der der gewünschte Probetermin vermerkt ist, ans Büro. Wer nach der Probestunde dabeibleiben möchte, zahlt 15 Euro / ermäßigt 10 Euro pro Monat. Beitrittserklärung und Infos zur Mitgliedschaft sind unter „Formulare“ zu finden.

Folgende Kurse stehen zur Auswahl:

Hatha-Yoga mit Emma Kohl
Montag von 19.30 bis 21.30 Uhr
Sporthalle des John Lennon Gymnasiums, Zedenickerstr. 17, 10119 Berlin

Power-Yoga mit Barbara Bausch
Dienstag von 18.30 bis 20.00 Uhr (Anfänger/Mittelstufe) und 20.00-21.30 Uhr (Mittelstufe/Fortgeschrittene)
Studio 7 in den Uferstudios, Uferstraße 8/23, 13357 Berlin

Ashtanga Yoga mit Barbara Bausch
Mittwoch von 18.00 bis 19.30 Uhr
Studio 7 in den Uferstudios, Uferstraße 8/23, 13357 Berlin

Power-Yoga mit Barbara Bausch und Marzia Panai
Donnerstag von 18.30 bis 20.00 Uhr
Sporthalle der Fair Play Kita, Am Zirkus 1, 10117 Berlin

Hatha-Yoga mit Marzia Panai
Freitag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Sporthalle der Schule am Arkonaplatz, Arkonaplatz, 10115 Berlin

Alle Kurse können von Frauen und Männern jeden Alters besucht werden.

Anmeldung und weitere Infos unter: yoga@viktoriamitte.de

Wir freuen uns auf Euch!

DIE YOGALEHRERINNEN